1.0Lena Hellström-Färnlöf, en av Sveriges främsta sångpedagoger https://lenahf.selenahttps://lenahf.se/index.php/author/lena/Mental träning och NLP - Lena Hellström-Färnlöf, en av Sveriges främsta sångpedagogerrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="yFCIDIXI4f"><a href="https://lenahf.se/index.php/mental-traning-och-nlp/">Mental träning och NLP</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://lenahf.se/index.php/mental-traning-och-nlp/embed/#?secret=yFCIDIXI4f" width="600" height="338" title="”Mental träning och NLP” – Lena Hellström-Färnlöf, en av Sveriges främsta sångpedagoger " data-secret="yFCIDIXI4f" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://lenahf.se/wp-includes/js/wp-embed.min.js
</script>
https://lenahf.se/wp-content/uploads/2021/02/waterfall-forest-moss-tree-thumbnail.jpg523320Redan i 25-årsålder blev jag intresserad av mental träning och startade på kurs för Lars-Eric Uneståhl. Dels genom Örebro universitet men också privat. Nu är det ett välkänt begrepp men när jag började var det nästan något som ansågs suspekt. Först vände sig den mentala träningen till idrottare men ganska snart även till en större […]