{"id":163,"date":"2017-03-14T19:47:10","date_gmt":"2017-03-14T19:47:10","guid":{"rendered":"http:\/\/lenahf.se\/?page_id=163"},"modified":"2017-08-30T15:47:40","modified_gmt":"2017-08-30T15:47:40","slug":"jag-kanner-mig-trygg-och-litar-pa-lena-till-100-frida-bergquist","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/jag-kanner-mig-trygg-och-litar-pa-lena-till-100-frida-bergquist\/","title":{"rendered":"&#8221;Jag k\u00e4nner mig trygg och litar p\u00e5 Lena till 100%&#8221;,  Frida Bergquist"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-164 alignleft\" src=\"http:\/\/lenahf.se\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Frida-Bergquist-Kammaropera-\u00e5r-1-300x169.jpg\" alt=\"Frida Bergquist, Kammaropera \u00e5r 1\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/lenahf.se\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Frida-Bergquist-Kammaropera-\u00e5r-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/lenahf.se\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Frida-Bergquist-Kammaropera-\u00e5r-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/lenahf.se\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Frida-Bergquist-Kammaropera-\u00e5r-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/lenahf.se\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Frida-Bergquist-Kammaropera-\u00e5r-1.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Lena \u00e4r ett riktigt energiknippe! Det \u00e4r alltid roligt att g\u00e5 till s\u00e5nglektionerna och jag blir alltid inspirerad och p\u00e5 bra hum\u00f6r. Dessutom har hon enorm kunskap om r\u00f6sten som instrument. Det vi g\u00f6r p\u00e5 lektonerna k\u00e4nns alltid utvecklande och h\u00e4lsosamt, jag k\u00e4nner mig trygg och litar p\u00e5 Lena till 100%.<\/p>\n<p>Lenas s\u00e4tt att jobba \u00e4r olika fr\u00e5n person till person, p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt har min utbildning blivit skr\u00e4ddarsydd. Hon jobbar alltid utifr\u00e5n mina f\u00f6ruts\u00e4ttningar och ger uppmuntring f\u00f6r alla framsteg, stora som sm\u00e5.<\/p>\n<p>Innan jag tr\u00e4ffade Lena hade jag ingen aning om hur jag skulle anv\u00e4nda st\u00f6det, s\u00e5 det har varit en sp\u00e4nnande resa att hitta olika s\u00e4tt att trigga ig\u00e5ng r\u00e4tt muskler och slappna av i de som inte beh\u00f6vs n\u00e4r jag sjunger. Vi har ocks\u00e5 jobbat med placering av klangen f\u00f6r att f\u00e5 ett fokus i r\u00f6sten s\u00e5 att jag kan h\u00f6ras ut \u00f6ver en orkester i stora rum. Jag har blivit modigare i mitt uttryck b\u00e5de i kroppen och i min musikalitet.<\/p>\n<p>Lenas olika s\u00e4tt att f\u00f6rklara tekniska funktioner har passat mig, ibland \u00e4r det genom att ber\u00e4tta om vad det \u00e4r som h\u00e4nder anatomiskt och ibland \u00e4r det att jag ska ha en k\u00e4nsla som hj\u00e4lper till att f\u00e5 r\u00e4tt klangf\u00e4rg eller balans i st\u00f6det. Det \u00e4r kanske inte varje g\u00e5ng jag f\u00f6rst\u00e5r p\u00e5 en g\u00e5ng, men Lena har ett fantastiskt t\u00e5lamod.<\/p>\n<p>Under mina 4 \u00e5r med Lena har jag f\u00e5tt m\u00e5nga m\u00f6jligheter att st\u00e5 p\u00e5 scen med orkester, i kammarmusikaliska sammanhang och p\u00e5 auditions. Jag har sjungit konserter i olika akustiker och har f\u00e5tt mer kunskap om hur jag kan anv\u00e4nda min r\u00f6st och mitt uttryck i olika rum. Jag har ocks\u00e5 l\u00e4rt mig att ta eget ansvar f\u00f6r min r\u00f6st, hur mycket jag orkar sjunga och n\u00e4r jag m\u00e5ste vila, hur mycket jag kan sjunga n\u00e4r jag \u00e4r f\u00f6rkyld och hur jag b\u00e4st laddar upp f\u00f6r en konsert.<\/p>\n<p>Med Lena som mentor har jag utvecklats otroligt mycket som s\u00e5ngerska, person och som artist!&#8221;<\/p>\n<p>Frida Bergquist, Kammaropera \u00e5r 1<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EMIQdc_4bhc\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f4uehlUasr8?rel=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Verdi Rigoletto Quartet &#8221;Un di se ben rammentomi.. Bella figlia dell&#8217;amore&#8221;<br \/>\nGilda: Amelie Flink, soprano<br \/>\nMaddalena: Frida Bergquist, mezzo-soprano<br \/>\nIl Duca: Viktor Johansson, tenor<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/G8huELIG4m0?rel=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Bizet Habanera &#8221;L&#8217;amour est un oiseau rebelle&#8221;<br \/>\nCarmen: Frida Bergquist, mezzo-soprano<br \/>\nMaestro Professor Olivier Godin<br \/>\nProfessor Lena Hellstr\u00f6m-F\u00e4rnl\u00f6f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lena \u00e4r ett riktigt energiknippe! Det \u00e4r alltid roligt att g\u00e5 till s\u00e5nglektionerna och jag blir alltid inspirerad och p\u00e5 bra hum\u00f6r. Dessutom har hon enorm kunskap om r\u00f6sten som instrument. Det vi g\u00f6r p\u00e5 lektonerna k\u00e4nns alltid utvecklande och h\u00e4lsosamt, jag k\u00e4nner mig trygg och litar p\u00e5 Lena till 100%. Lenas s\u00e4tt att jobba [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-163","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":260,"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/163\/revisions\/260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lenahf.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}